שיעורי יוגה רכה המשלבים ויניאסה והאטה יוגה
דגש על הקשבה לגוף, פיתוח גמישות, יציבה , איזון פנימי, תנועה מודעת עם נשימה
תרגול זורם בגישה עדינה, שמתאים לכל הרמות באווירה רגועה, קבוצות קטנות, יחס אישי.
מידע שימושי
הקידמה 26, יוקנעם
שעות פתיחה
ימים א׳-ה׳: 08:00-09:00
ימי שישי: 00:00-00:00
ימי שבת: 00:00-00:00
חשוב לדעת
מומלץ להביא מזרן אישי, קוביית יוגה ומגבת.
יש להירשם באפליקציית freefit! לפני ההגעה לשיעור.
שיעורי יוגה רכה המשלבים ויניאסה והאטה יוגה
דגש על הקשבה לגוף, פיתוח גמישות, יציבה , איזון פנימי, תנועה מודעת עם נשימה
תרגול זורם בגישה עדינה, שמתאים לכל הרמות באווירה רגועה, קבוצות קטנות, יחס אישי.
