שיעורי ויניאסה יוגה בסטודיו וסדנאות מעולם היוגה והטיפול ונטורופתיה אחת לחודש – צרו קשר לפרטים
מהרגע שתיכנסו לחלל אני רוצה שתרגישו שנכנסתם לבועת ״אני״
בועה שבה מותר לכם לעסוק רק בכם, באיך הרגשתם היום ואיך עכשיו, מה האנרגיה שמלווה אתכם, איך בא לכם להרגיש ולשעה אחת תתעסקו ברוח פילוסופיה תנועה ונשימה.
זו שעה שמוקדשת להעשרה של הפנימיות, לדאגה לשלוות הנפש ובין גלילה במסך למירוץ החיים זו גם שעה של נוכחות.
בשיעורים אנחנו מתרגלים ויניאסה יוגה. יוגה דינאמית ששמה דגש על סנכרון בין תנועה לנשימה, מעין ריקוד של הנשמה בכאן ועכשיו. אין מה לחשוש גם אם זו הפעם הראשונה שתתרגלו יוגה בחייכם, השיעורים מותאמים לכל הרמות. אני דואגת לתת אפשרויות רבות למנחי היוגה כך שכל מתרגל יוכל לבחור ברמה המתאימה לו במסע התרגול שלו או בהתאם לאנרגיה איתה הגיע לשיעור.