יוגה שאלה בלב יפו – בית ייחודי לתרגול, נשימה ותנועה
– יוגה ,פילאטיס מכשירים ומזרן!
נבנה מתוך רצון לאפשר מרחב שבו אפשר לעצור, להקשיב פנימה, ולהתחבר אל הגוף והנשימה.
האווירה משלבת מקצועיות גבוהה עם קהילה פתוחה ותומכת, כך שכל מתרגל – מתחיל או מתקדם – יכול למצוא את המקום המדויק עבורו.
בסטודיו מתקיימים שיעורי יוגה מגוונים: ויניאסה, האטה יוגה, אינגאר, שאדו יוגה, אשטנגה, יין יוגה ומדיטציה.
כל סגנון מציע גישה אחרת לעולם התרגול, והמשותף לכולם הוא הדרך המודעת והקרובה לגוף ולנשימה.
פילאטיס מכשירים:
החדר מאובזר במיטות רפורמר חדשות ומותאמות, ומציע שיעורים בקבוצות קטנות המאפשרים יחס אישי
ועבודה מדויקת ומעמיקה, מהווה השלמה טבעית ליוגה – מחזק את הגוף, משפר יציבה, תורם לשיקום פציעות ומעמיק את המודעות התנועתית.
תמצאו בסטודיו שיעורי רפורמר וטאוור בגישה קלאסית ומודרנית עם הצוות המושלם שלנו :)