יפעת פילאטיס – סטודיו בוטיק לתנועה, כוח ושיקום
סטודיו יפעת פילאטיס בהנהלת יפעת קסטרו, מורה מוסמכת לפילאטיס מכשירים ומורה לחינוך גופני בתיכון, עם ניסיון רב בליווי מתאמנים לחיזוק הגוף, שיקום תנועתי ושיפור איכות החיים.
הסטודיו ממוקם במקום קסום ושקט, מוקף סביבה ירוקה, ומציע חוויית אימון מקצועית, נעימה ובטוחה, עם יחס אישי וקבוצות קטנות.
בסטודיו מתקיימים שיעורי פילאטיס מכשירים ופילאטיס שיקומי, בהתאמה אישית ולכל רמות הכושר.
קבוצות גיל: נערות | בוגרים | גיל שלישי
האימונים מתאימים לנשים ולגברים, למתחילים ולמתקדמים, כולל מתאמנים עם כאבי גב, פציעות ובעיות יציבה.
בנוסף: אימונים פונקציונליים לחיזוק וכוח עם אביזרים.
הסטודיו כולל 8 מיטות רפורמר ו־2 מיטות נוספות בחדר נפרד, בהובלת צוות מקצועי ומוסמך.
הכתובת והמיקום אותו דבר
