חוויה מרעננת ומזינת אנרגיה. תקבלו ערך מוסף של הנשימה לפני, תוך כדי ואחרי אמבטיית קרח והמון תועלות לבריאות הגוף והנפש דווקא באמבטיות קרח של "לנשום לרווחה" : הגברת ערנות, הפחתת מתח וחרדה, חיזוק חוסן מנטלי, חידוד המחשבה, חיזוק מערכת החיסון, הורדת דלקות ונפיחויות, שיכוך כאבי שרירים, האצת חילוף חומרים, הורדת לחץ דם, שיפור גמישות כלי הדם ושיפור מראה עור הפני.
