מיס פילאטיס – סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים ברוכה הבאה ל"מיס פילאטיס" – סטודיו בוטיק לפילאטיס מכשירים, שנוצר מתוך אהבה לתנועה, חיזוק הגוף והעצמת נשים. הסטודיו מצויד ב 10- מיטות פילאטיס מתקדמות, מה שמאפשר אימונים איכותיים בקבוצות קטנות, עם יחס אישי לכל מתאמנת. מה תמצאי אצלנו? אווירה אינטימית ומזמינה – קבוצות קטנות של עד 10 משתתפות, כך שכל אחת מקבלת יחס אישי והכוונה מדויקת. פילאטיס מכשירים בהתאמה אישית – תרגילים מותאמים לכל רמות הכושר, משיפור היציבה ועד חיזוק ועיצוב הגוף. פילאטיס לנשים בהריון ואחרי לידה – תמיכה גופנית ונפשית עם אימונים המתאימים לשינויים בגוף. אימון לחיזוק ועיצוב הגוף – דגש על חיזוק שרירי הליבה, יציבה וגמישות, בשילוב תרגילים דינמיים. ? אימון שיקומי ומניעת כאבי גב – תרגילים ממוקדים לשיפור התנועה ולמניעת כאבים כרוניים. ? למי זה מתאים? לכל מי שרוצה לחזק ולעצב את הגוף באופן בריא ונכון לנשים שמחפשות מסגרת אימון מקצועית באווירה נעימה למי שסובלת מכאבי גב, צוואר או ברכיים ורוצה לעבוד בצורה בטוחה לנשים בהריון ואחרי לידה שרוצות לחזור לכושר בהדרגה.