בסטודיו הביתי שלי, בלב שכונת נווה צדק, מתקיימים שיעורי האתה יוגה בשילוב פילאטיס בגישה טיפולית בקבוצות קטנות, עד שמונה משתתפות, עם יחס והתאמה אישית. בשיעורי היוגה אצלי נשפר את הכישורים הגופניים והמנטלים שלך, נעבוד על חיזוק שרירים ושרירי הליבה , גמישות, שיפור היציבה ואיזון מערכת העצבים, תלמדי לשחרר מתח וליצור רגיעה בתוכך. אני מירב מורה בכירה ליוגה ויוגה טיפולית, מורה לפילאטיס עם ניסיון של 25 שנים מזמינה אותך להתחבר לגוף ולנפש ולחדש את האנרגיה שלך.
