הסטודיו שלנו מתמקצע באימונים פונקציונליים אך יחד עם זאת משלב עולמות נוספים כמו ג'מנסטיקס האימון מתאים לכל רמות הכושר.
האימונים מגוונים .בסטודיו עובדים עם מוטות, כדורי כוח כדורי פיזיו משקולות חופשיות קטלבלים,ה גומיות כושר מתח.
בסטודיו שני אולמות אולם עם מכונות לאימון אירובי כגון חתירה, אליפטיקל, מסילה, ואולם לאימוני כוח.
האימונים מתקיימים באווירה נעימה מכילה ותומכת .
אצלנו גם מתנועעים ובעיקר נהנים.
אני מאמינה כמי שרוב שנות חיי עסקתי בתחומי הספורט השונים כרקדנית בלט , כמתאמנת אקרובטית בקבוצת המחוננים של הפועל ב"ש, וכמתאמנת כוח ומאמנת כוח, כל אחד יכול להתחזק בכל גיל ובכל שלב בסטודיו עובדים חכם מדויק ובהקשבה לגוף בלי קיצורי דרך התאמה אישית לכל מתאמן , דגש על טיווחי תנועה נכונים חיזוק ושליטה.
אם חשוב לך להתאמן בצורה חכמה ומדויקת אני מזמינה אותך להגיע ולהרגיש את ההבדל.
