סטודיו עדנה הוא סטודיו יפהפה שמתאים לאוהבות התנועה ולרוצות להעמיק בה. כל השיעורים מתקיימים בקבוצות קטנות ומתאפשרת תשומת לב להתפתחות האישית של כל אחת. את יכולה לשלב בין תרגולי היוגה השונים ושיעורי הבר ולהינות מתנועה חדשה שתפתח בתוכך.
מבחינת תרגולי היוגה ישנם תרגולי ויניאסה אשטנגה שמשלבים תנועתיות עם הרפייה ונשימה וישנם תרגולי
יוגה דינאמית שהם תרגולים עצימים יותר בקצב ובעוצמה גבוהים יותר.
שיעורי הבר הם שיעורים תנועתיים המשלבים מעולמות המחול והיוגה, מחזקים ומגמישים, מתאימים לאוהבות
התנועה.
בכל השיעורים אנו ממליצות להתמיד ולהגיע באופן קבוע על מנת לרכוש את הטכניקה אל תוככן וכדי
להרגיש את ההשתפרות התמידית שלכן בגוף.
הכניסה לסטודיו נמצאת בדיוק מול טופז 7. למגיעות ממתחם השמורה: אנחנו צמודות לקליית הברון
והכניסה מסביב :)
