כל מה שחיפשת במקום אחד! כידוע, רוב נשים בדורנו מרגישות את הצורך להתאמן- אם זה בגלל סיבות פיזיות כמו כאבי גב, שרירים חלשים, ירידה במשקל, הצרת היקפים, או בשביל הנפש- לזוז, להשתחרר, לרקוד וכו'. התעמלות משפרת את בריאות הנפש -זה בעצם מצווה להתאמן! כל המדריכות שלנו מסמכות וינגייט, מעבירות שיעורי התעמלות לפי הקצב- עם מוזיקה כשרה ותנועות מתאימות לנשות ישראל- שעה של עבודה והנאה יחד! שיוער חוויתי ואינטנסיבי בשביל מי שמוכנה להזיע שעה שלמה של אירובי- קיקבוקס ועיצוב, עובדות את כל הגוף מא' עד ת' -עם דגש על חגורת הכתפיים, בטן ורצפת האגן. השיעור משלב כדורי פיזיו (הגדולים) ועוד אביזרים בשביל חוויה מגוונת ומושלמת. "למרות שאנחנו עובדות קשה (כל אחת לפי הרמה שלה), אנחנו נהנות כל השיעור! תתקשרי לבדוק זמנים מעודכנים והשיעור שמתאים לך!