סטודיו LUSTIG לנשים רמת שלמה ירושלים

קהילות יעקב 10, ירושלים
ברוכה הבאה! שמחות שהצטרפת אלינו לסטודיו, להתאמן ולהתחזק באווירה טובה אנרגטית ושמורה עם צוות מקצועי וקשוב ומערך שיעורים מנצח אנו מאמינות ששילוב התנועה בחייך הוא צעד מבורך לבריאות שלך ואנו כאן עבורך להתאמת שיעורים מיטבית, לייעוץ והכוונה עם כל שאלה ולהגשמת ייעדיך:) מה בסטודיו? בסטודיו תגלי מערך שיעורים עשיר עם התאמה לכל מצב, גיל ואופי:) כך שכל אחת, וגם את יכולה למצוא את השיעור שמדבר אליך וממלא אותך אנרגיה וכוחות ההמלצה שלנו;) היא לשלב בין סוגי שיעורים שונים על מנת לפתח במקביל כוח, גמישות, סיבולת ועוד. מה בקצב שלך? פילאטיס, אירובי, עיצוב וחיטוב, אימון כוח, טבטה, מחול מודרני, בלט קלאסי, התעמלות קרקע, קפוארה ועוד

מידע שימושי

שעות פתיחה

ימים א׳-ה׳: 13:00-15:00
ימי שישי: 09:00-11:30
ימי שבת: 00:00-00:00

חשוב לדעת

1. סטודיו לוסטיג מציע מגוון אימוני אירובי,עיצוב, כוח ועו, כמפורט במערכת השעות. 2. מטרת התקנון היא להגדיר את יחסי הגומלין בין המתאמנים לבין הסטודיו. 3. אורך שיעור 45 דקות 4. זמן ההגעה לשיעור הינו 5 דק' לפני תחילת השיעור 5. נא לכבד את הקבוצה המתאמנת לפנייך ולהתארגן בלי להפריע להן. 6. בזמן השיעור יש להעביר פלאפונים למצב שקט 7. אין להסריט / לצלם את הפעילות / המתאמנות. 8. כל מתאמנת נרשמת לשיעורים קבועים (לפי סוג המנוי שהגדרת) במידה ופספסת ניתן להגיע להשלמה בתאום במזכירות, בטלפון או במייל. לא ניתן להע 1. סטודיו לוסטיג מציע מגוון אימוני אירובי,עיצוב, כוח ועו, כמפורט במערכת השעות. 2. מטרת התקנון היא להגדיר את יחסי הגומלין בין המתאמנים לבין הסטודיו. 3. אורך שיעור 45 דקות 4. זמן ההגעה לשיעור הינו 5 דק' לפני תחילת השיעור 5. נא לכבד את הקבוצה המתאמנת לפנייך ולהתארגן בלי להפריע להן. 6. בזמן השיעור יש להעביר פלאפונים למצב שקט יש להירשם באפליקציית FREEFIT טרם ההגעה

מסלולים

כתובת

סטודיו LUSTIG לנשים רמת שלמה ירושלים

קהילות יעקב 10, ירושלים
ברוכה הבאה! שמחות שהצטרפת אלינו לסטודיו, להתאמן ולהתחזק באווירה טובה אנרגטית ושמורה עם צוות מקצועי וקשוב ומערך שיעורים מנצח אנו מאמינות ששילוב התנועה בחייך הוא צעד מבורך לבריאות שלך ואנו כאן עבורך להתאמת שיעורים מיטבית, לייעוץ והכוונה עם כל שאלה ולהגשמת ייעדיך:) מה בסטודיו? בסטודיו תגלי מערך שיעורים עשיר עם התאמה לכל מצב, גיל ואופי:) כך שכל אחת, וגם את יכולה למצוא את השיעור שמדבר אליך וממלא אותך אנרגיה וכוחות ההמלצה שלנו;) היא לשלב בין סוגי שיעורים שונים על מנת לפתח במקביל כוח, גמישות, סיבולת ועוד. מה בקצב שלך? פילאטיס, אירובי, עיצוב וחיטוב, אימון כוח, טבטה, מחול מודרני, בלט קלאסי, התעמלות קרקע, קפוארה ועוד

מסלולים

כתובת

שעות פתיחה

ימים א׳-ה׳: 13:00-15:00
ימי שישי: 09:00-11:30
ימי שבת: 00:00-00:00

חשוב לדעת

1. סטודיו לוסטיג מציע מגוון אימוני אירובי,עיצוב, כוח ועו, כמפורט במערכת השעות. 2. מטרת התקנון היא להגדיר את יחסי הגומלין בין המתאמנים לבין הסטודיו. 3. אורך שיעור 45 דקות 4. זמן ההגעה לשיעור הינו 5 דק' לפני תחילת השיעור 5. נא לכבד את הקבוצה המתאמנת לפנייך ולהתארגן בלי להפריע להן. 6. בזמן השיעור יש להעביר פלאפונים למצב שקט 7. אין להסריט / לצלם את הפעילות / המתאמנות. 8. כל מתאמנת נרשמת לשיעורים קבועים (לפי סוג המנוי שהגדרת) במידה ופספסת ניתן להגיע להשלמה בתאום במזכירות, בטלפון או במייל. לא ניתן להע 1. סטודיו לוסטיג מציע מגוון אימוני אירובי,עיצוב, כוח ועו, כמפורט במערכת השעות. 2. מטרת התקנון היא להגדיר את יחסי הגומלין בין המתאמנים לבין הסטודיו. 3. אורך שיעור 45 דקות 4. זמן ההגעה לשיעור הינו 5 דק' לפני תחילת השיעור 5. נא לכבד את הקבוצה המתאמנת לפנייך ולהתארגן בלי להפריע להן. 6. בזמן השיעור יש להעביר פלאפונים למצב שקט יש להירשם באפליקציית FREEFIT טרם ההגעה