ענת בן עמי יוגה ופילאטיס מזרן קדרון

רחוב הדר 60, קדרון
מחפשים רגע של שקט בתוך המרוץ? בואו לנשום עמוק ולהאט את הקצב במושב קדרון הציורי. בין המרחבים הירוקים והאוויר הפתוח, מחכה לכם מרחב של אנרגיה, התחדשות וזרימה. מוזמנים לשיעורי יוגה ופילאטיס מזרן המשלבים עבודה על כוח ויציבה, הנעת מפרקים והגמשת הגוף. התרגול מסייע בהפחתת סטרס ומשפר משמעותית את תחושת ה-Well-being. בערבים, אנחנו מתרגלים בתאורה רכה ומופחתת כדי להרגיע את המיינד ולאפשר שקט וריכוז. השיעורים מתאימים למתחילים ולמנוסים כאחד.

מידע שימושי

שעות פתיחה

ימים א׳-ה׳: 00:00-00:00
ימי שישי: 00:00-00:00
ימי שבת: 00:00-00:00

חשוב לדעת

יש להירשם באפליקציית FREEFIT טרם ההגעה השיעורים מתקיימים במבנה בית הנוער אחרי מגרש הכדורסל של המושב. • בבקשה להגיע עם מזרן – מומלץ להביא שמיכה להרפיה שעות פעילות : ראשון 19:15 – 20:15 שלישי 19:00- 20:15 שישי 08:00-09:00

מסלולים

כתובת

ענת בן עמי יוגה ופילאטיס מזרן קדרון

רחוב הדר 60, קדרון
מחפשים רגע של שקט בתוך המרוץ? בואו לנשום עמוק ולהאט את הקצב במושב קדרון הציורי. בין המרחבים הירוקים והאוויר הפתוח, מחכה לכם מרחב של אנרגיה, התחדשות וזרימה. מוזמנים לשיעורי יוגה ופילאטיס מזרן המשלבים עבודה על כוח ויציבה, הנעת מפרקים והגמשת הגוף. התרגול מסייע בהפחתת סטרס ומשפר משמעותית את תחושת ה-Well-being. בערבים, אנחנו מתרגלים בתאורה רכה ומופחתת כדי להרגיע את המיינד ולאפשר שקט וריכוז. השיעורים מתאימים למתחילים ולמנוסים כאחד.

מסלולים

כתובת

שעות פתיחה

ימים א׳-ה׳: 00:00-00:00
ימי שישי: 00:00-00:00
ימי שבת: 00:00-00:00

חשוב לדעת

יש להירשם באפליקציית FREEFIT טרם ההגעה השיעורים מתקיימים במבנה בית הנוער אחרי מגרש הכדורסל של המושב. • בבקשה להגיע עם מזרן – מומלץ להביא שמיכה להרפיה שעות פעילות : ראשון 19:15 – 20:15 שלישי 19:00- 20:15 שישי 08:00-09:00