מחפשים רגע של שקט בתוך המרוץ? בואו לנשום עמוק ולהאט את הקצב במושב קדרון הציורי.
בין המרחבים הירוקים והאוויר הפתוח, מחכה לכם מרחב של אנרגיה, התחדשות וזרימה.
מוזמנים לשיעורי יוגה ופילאטיס מזרן המשלבים עבודה על כוח ויציבה, הנעת מפרקים והגמשת הגוף. התרגול מסייע בהפחתת סטרס ומשפר משמעותית את תחושת ה-Well-being. בערבים, אנחנו מתרגלים בתאורה רכה ומופחתת כדי להרגיע את המיינד ולאפשר שקט וריכוז.
השיעורים מתאימים למתחילים ולמנוסים כאחד.