בסניף רמת אשכול פועל מתחם אימונים פונקציונליים חדשני ומאובזר, המציע מגוון רחב של שיעורים בקבוצות קטנות ואינטימיות. הדגש הוא על חיזוק, סיבולת, יציבה נכונה, כוח ושיפור יכולות יומיומיות – הכל באווירה תומכת ומקצועית, עם צוות מדריכים מיומן שמלווה כל מתאמן/ת באופן אישי. האימונים מתאימים לכל הרמות – ממתחילים ועד מתקדמים – וכוללים עבודה עם משקל גוף, אביזרים ייחודיים, ותרגילים דינמיים לשיפור הכושר הכללי והתחושה הגופנית.
מבחינה מקצועית- האימונים הפונקציונליים שלנו לא מחולקים לסוגים או רמות. יש לנו תוכנית אימונים חודשית המשלבת בתוכה את כל מרכיבי הכושר הגופני, יש בה דגש על כוח ועבודה מאוזנת וכבדה, לצד פיתוח סיבולת לב ריאה וכוח מתפרץ. הכל תוך שמירה על גיוון נכון, עבודה קלאסית ודגש על טכניקה נכונה.
כל המאמנות שלנו נמצאות כעשור בתחום, בעלות ניסיון רב ויודעות לתת מענה לאוכלוסיה בכל גיל, בכל רמת כושר, פציעות מסוגים שונים, מחלות רקע, נשים בהריון ולאחר לידה
