הולמס פלייס פילאטיס מכשירים – אימון מעצים ומשחרר בסטודיו בוטיק עם מאמנים מקצועיים ובאווירה אישית.
פילאטיס מכשירים היא מערכת תרגילים ותנועות שנוצרו ופותחו ע״י אתלט וחלוץ בשיקום הגופני, ג׳וזף הוברטוס פילאטיס.
השיטה, משקמת, מעצבת, מייצבת ומאזנת את הגוף ע"י שילוב של חיזוק שרירי הליבה, הגדלת טווחי תנועה, גמישות ועוד.
הולמס פלייס פילאטיס. להימתח. להשתחרר. להתאהב.
