השיעורים ב“פנימה“
בכל שיעור אנחנו נכנסים אל תוך מסע שמחזיר אותנו לשורשים – יוגה מסורתית, מכבדת את הדרך העתיקה,
יחד עם חיבור לגוף ולרגע הזה.
האווירה רכה, עוטפת ומדויקת. דגש על נשימה מודעת, על רצף תנועתי (ויניאסה) ועל חקירה פנימית
שמאפשרת לכל מתרגלת ומתרגל לפגוש את עצמם בדרך ייחודית.
החלל מזמין שלווה, המוזיקה עדינה
שיעור שהוא לא רק תרגול פיזי, אלא גם רגע של חיבור, נוכחות והיזכרות במהות
