"מרכז חיטוב הביתי"
זהו הבית שלי .אשר פתחתי אותו לקהל ,ללמד שעורים כמו שהייתי רוצה שיילמדו אותי כשהייתי הולכת להתאמן בסטודיו .
שעורים הנלמדים מתוך אהבה ללמד, דיוק בתנועה לכל אדם,יחס אישי,שעורים בקבוצות קטנות ,שעורים מותאמים לכל הרמות,שעורים מגוונים,אוירה נעימה,אינטימית כייפית,מלאה מוטיבציה,
קשר קרוב עם המתאמנים. חשוב לי שהמתאמן ירגיש טוב בשעור,מלא ברצון להגיע ולהנות מהשעורים.חשובה לי האנרגיה החיובית שתשרור בשיעורים, מקדישה זמן ובסבלנות למתאמנים,בהסבר על כל תרגיל.
השעורים הנלמדים:
*שיעורי פילאטיס מזרן-שיקומי
*פלדנקרייז, *התעמלות בונה עצם, תעמלות להקלה וטיפול בתופעות גיל המעבר
*התעמלות לגיל השלישי,
*התעמלות לחיזוק רצפת אגן,שליטה על סוגרים
*אימונים פונקציונלים,
*עיצוב וחיטוב
לפרטים מוזמנים ליצור קשר
רחלי