מחפשת דרך להתחזק, לשפר את היציבה, להרגיש חיוניות ולהתאמן במסגרת מחזקת ומעצימה? בסטודיו שלי במושב צפריה מחכה לך חוויית אימון קבוצתי שונה מכל מה שהכרת – קבוצות קטנות של עד 4 משתתפות/ים, המאפשרות יחס אישי, ליווי צמוד והתאמה מלאה לצרכים ולרמה של כל מתאמן. האימונים משלבים מגוון שיטות: • אימוני כוח פונקציונלי לחיזוק הגוף ושיפור יכולת תנועתית ביום יום • HIIT – במהירות כושר ומשפרים קלוריות ששורפים ואפקטיביים קצרים אינטרוולים אימוני • פילאטיס מזרן – לחיזוק שרירי ליבה, שיפור יציבה וגמישות • קנגו ג‘אמפס – אימון אנרגטי, כיפי ומשחרר על נעליים קופצות, עם השפעה מיטבית על מערכת הלב־ריאה האווירה בסטודיו נעימה, תומכת ומאפשרת לכל מתאמנת להתקדם בקצב אישי, ליהנות מהאימון ולבנות שגרה בריאה לאורך זמן. אם אתה מחפשת קבוצה קטנה שמרגישה כמו משפחה, מסגרת מקצועית שמקדמת אותך, ואימונים מגוונים שתמיד משאירים חיוך – מחכה לך כאן מקום.