אימוני חוץ קבוצתיים בעיקר לאנשים בגילאי ה 49 פלוס שסובלים מבעיות בתפקוד היומיומי ( לעלות במדרגות , להרדים את הילדים , להרים את הנכד וכו') האימונים באווירה טובה עם מוזיקה כיפית , בדגש
על פתיחת טווחי תנועה , כוח וסיבולת לב ריאה . באגם החדש במרינה באשדוד מחכים לכם (: