מתאמנות שלא עשו פילאטיס בעבר מחוייבות ביצירת קשר עם הסטודיו על מנת ליידע על מצבן הגופני.
הסטודיו מציע אימונים מגוונים מכווני תוצאות, בדגש על יחס אישי והכרת גוף המתאמנים ( לגילאי 16-60 בלבד) , בהנחיית צוות מדריכות מקצועי ואלין.
**שיעורי הקונספט לא מתאימים לשיעור פילאטיס ראשון ( פארטי, פאוור, יוגה)