WE ARE ATTAKASHAKA – Team Shamli*
Would you rather be a fish at sea? Or the SHARK of the ocean?
האימונים אצלנו הם בקבוצות, כשהמטרה המרכזית היא פיתוח יכולות פיזיות מכל הסוגים.
*CAME AS YOU ARE*
אנחנו עושים אנשים בריאים, חזקים ומחייכים, וכחלק בלתי נפרד עוסקים בנשימה.
האימונים שלנו הם אימוני כוח בשילוב סיבולת, טכניקה, גמישות, תרגילים מעולם הגימנסטיקס, מוביליטי,פיתוח יכולות פיזיות- המטרה היא לעשות הכל מהכל תוכנית האימונים מגוונת משתנה כל הזמן ומתאימה לכולם בכל רמות הכושר.
כמובן שבכל אימון יש ליווי צמוד של מאמן לקבוצה.
*(day the of work) WOD*
זה האימון הקבוצתי הקלאסי שלנו
האימונים שלנו הם אימוני קבוצה שמתאימים לכל רמות הכושר והם משלבים כוח, סיבולת, טכניקה, גמישות,
תרגילים מעולם הג׳ימנסטיקס ועוד..