חובה ליצור קשר לפני הגעה ראשונית. יש להגיע עם מזרן אישי לכל שיעור. המיקומים משתנים בכל שיעור – בימי שני השיעורים מתקיימים בכתובת אליהו מני 6, קוד 2323, בניין ב. בימי שלישי ברחוב אוהל משה 42 (מינהל קהילתי לב העיר), קומה 1. ימי רביעי ושישי פארק אראקי, גינה חצי פרטית ליד פינת אוסישקין ובצלאל. ההרשמה לפעילות באמצעות אפליקציית Freefit החל מ-24 שעות לפני תחילת השיעור.