סטודיו מהמם לפילאטיס מכשירים בשכונת פלורנטין.
מבחר סגנונות אימון ודרגות שונות של קושי.
פאוור פילאטיס
פילאטיס ממוקד ישבן ובטן
אימוני גמישות
פירוט המאמנים ורמות הקושי:
האימונים עם בוב קשים מאוד ואינם מתאימים למתחילים
האימונים עם הגר, אופק ודניאל – מתאימים לכל הרמות!
ישנם אימונים ממוקדים ישבן ובטן על מיטת הפילאטיס – אימון של סטים וחזרות
אימוני גמישות על מיטת הפילטיס – אימון מתיחות וגמישות, מביא את הגוף למקומות חדשים-מתאים לכולם!
בנוסף יש אימוני כוח ומסת שריר, אימונים פונקציונליים, פילאטיס מזרן ופילאטיס בר בחלל למעלה באותו
בניין.
לפרטים צרו קשר.