אנחנו סטודיו לנשימה, המתמחים בהנגשה של עולמות הנשימה, מדיטציה, מיינדפולנס, יוגה ונשימה מעגלית (ריברסינג), על מנת ללמד אנשים איך להרפות ולשחרר סטרס מהמערכת.
התרגולים מאוד פרקטיים וחווייתיים, ובמהלכם נתנסה בתרגילי נשימה מעולומות תוכן שונים, תוך כדי שילוב עם פרקטיקות משלימות כמו יוגה, פילאטיס, טבילה במי קרח ושימוש בסאונת אבנים פינית.
נשימה היא הבסיס לחוויית חיים רגועה והרמונית, ואנחנו כאן כדי ללוות אותך בצעדים הראשונים וגם לאחר מכן.
אנחנו ממוקמים בסטודיו בוטיקי וקסום באלכסנדר זייד 26, קרית חיים (חיפה בוויז)ן, הפעילויות מוגבלות לעד 12 אנשים בשיעור.
מתאים גם למתחילים וגם למנוסים.
יש להגיע עם בגד ים ומגבת, מומלץ להימנע משתיית קפה או אוכל כבד כשעה וחצי מראש.
