הייפותחים שנה עם החלטה להשקיע בעצמכם:
פילאטיס מכשירים – חיזוק ליבה, יציבות ודיוק , נשימות נכונות גמישות וכוח שמירה על עקרונות הפילאטיס
הקלאסי.
ספינינג /ספינינג משולב כח– כח וחיטוב, שיפור סיבולת לב־ריאה ושריפת קלוריות מוגברת, אימון מהנה ?
וממכר
סטודיו בוטיק – יחס אישי ומקצועי
מדריכת כושר, פילאטיס מזרן&מכשירים, ומדריכת ספינינג
אימונים בקבוצות קטנות/אישיים/זוגיים/פילאטיס לגיל הזהב / נוער
?? מקומות מוגבלים – התחילו את השנה עם אנרגיה חדשה
