קרוספיט זה לא "עוד" שיטת אימון, זה מסע אישי. בכל אימון, אתם לא רק מניעים את הגוף, אלא גם את הנפש. זהו אתגר מתמיד לנצח את עצמכם, לשפר את השיאים שלכם ולגלות יכולות חדשות שגם אתם לא ידעתם שיש בכם.
ההצלחה היא אישית ומיידית. בכל אימון, אתם חווים ניצחונות קטנים. זה יכול להיות סיבוב נוסף שהשלמתם, משקל מעט כבד יותר שהרמתם, או תנועה חדשה שלמדתם. ההרגשה הזו של התקדמות והישג היא מניעה עוצמתית וממכרת.
קרוספיט זה יותר מסתם כושר פיזי. הוא משפיע על כל היבטי החיים שלכם. תזונה נכונה היא חלק בלתי נפרד מהתהליך, והיא תומכת בהשגת התוצאות הטובות ביותר. שינה טובה מסייעת לשרירים להתאושש ולהתחזק, ואורח חיים בריא תורם לאריכות ימים ואיכות חיים גבוהה.
מנטלית, קרוספיט מחשל את הרוח. הוא מלמד אותכם להתמודד עם אתגרים, להתמיד ולהאמין בעצמכם.
הוא מעצים את הביטחון העצמי ומעניק לכם תחושה עמוקה של מסוגלות.
קהילת קרוספיט מעלות היא כמו משפחה. אצלנו במועדון, תמצאו קבוצה תומכת ומעודדת, שמחזקת אחת את השנייה ומחגגת כל הישג. התחרותיות בקרוספיט היא חיובית ובונה, היא דוחפת אתכם להגיע לקצה היכולות שלכם ולהתעלות מעבר למצופה.
א
