סטודיו לנשים בלבד – בניהולה של דנה בסטודיו האישי והאינטימי של דנה, נשים זוכות למרחב ייחודי המוקדש כולו לחיזוק הגוף והנפש. עם דגש על יחס אישי ותשומת לב לצרכים הייחודיים של כל אחת, הסטודיו משלב בין פילאטיס מכשירים מתקדם לבין אווירה ביתית ונעימה, שנועדה להעניק תחושת ביטחון ונוחות. מה מייחד את הסטודיו? • לנשים בלבד: מקום שבו כל אישה יכולה להרגיש חופשיה להיות עצמה, באווירה נעימה ותומכת. • יחס אישי ומותאם: דנה מלווה כל מתאמנת באופן אישי, תוך התאמת תוכנית האימונים למטרותיה ולצרכיה הייחודיים. • שקט ואינטימיות: הסטודיו מיועד לאימונים פרטיים או בקבוצות קטנות, על מנת להבטיח איכות ודיוק מירביים. המטרה של דנה להעניק לכל אישה מרחב שבו תוכל להתחזק, להשתקם או פשוט לקחת רגע לעצמה – בגוף ובנפש. דנה, מדריכה מוסמכת ובעלת ניסיון עשיר, מאמינה בעבודה מדויקת ובתשומת לב לפרטים הקטנים שיוצרים שינוי משמעותי. למי מתאים הסטודיו? • לנשים המעוניינות לשפר את היציבה, הגמישות והכוח. • למי שחווה כאבים כרוניים או תהליך שיקום ומחפשת מענה מקצועי ועדין. • לנשים שמעדיפות להתאמן במסגרת אינטימית ובאווירה אישית.