מתאמנות. – סטודיו בוטיק לנשים ונערות לאימוני כוח ותנועה בקבוצות קטנות של עד 2-3
האימונים מתקיימים באווירה נעימה ומכילה, עם דגש על יחס אישי וליווי מקצועי לכל מתאמנת.
ואביזרי עזר מגוונים. TRX , בסטודיו משולבים אימוני כוח פונקציונליים, עבודה עם משקל גוף, משקולות
האימונים כוללים גם דגש על יציבה, גמישות ושליטה בתנועה, ליצירת גוף חזק, מאוזן ובריא.
מתאים לנשים בכל הרמות ובשלבים שונים בחיים – כולל הריון, לאחר לידה, בטיפולי פוריות ובגיל השלישי.
המטרה היא לבנות בסיס יציב, לחזק את הגוף וליצור תחושת ביטחון ונוחות בתנועה ביומיום