האימונים הקבוצתיים בסטודיו מתקיימים בקבוצות קטנות ואינטימיות של עד 10 מתאמנות, מה שמאפשר לשמור על יחס אישי, תשומת לב מלאה ובקרה מקצועית על כל תנועה. כל אימון משלב עבודה פונקציונלית, חיזוק, יציבות וקצב מדויק, תוך התאמה לרמות שונות בתוך אותה קבוצה. אצלנו תמצאו: אימוני HIIT ברמה מקצועית, אימוני פילאטיס מזרן הטובים ביותר, אימוני MOM&BABY, אימון אירובי מדרגה. האווירה משפחתית, מקצועית ולא עמוסה—כל מתאמנת מקבלת הנחיה ברורה, תיקוני טכניקה וליווי צמוד, תוך בנייה הדרגתית של כוח וביטחון. הקבוצה הקטנה יוצרת תחושת שייכות, מחויבות ומוטיבציה גבוהה, בלי לחץ ובלי תחושת “פס ייצור”. האימונים אידיאליים למי שמחפשת לשפר יכולות, להתחזק, להתמיד ולהרגיש חלק מקבוצה איכותית וממוקדת.