סטודיו לאימוני כושר לנשים בלבד בין האימונים: אימוני כוח, אימוני אירובי בדרגות קושי שונות, אימון עיצוב וחיטוב ואימון מוביליטי- תנועה וגמישות. הקבוצות קטנות ואינטימיות ויחס אישי ומשפחתי. אפשר לעשות מעקבים על מדדים שונים- משקל, היקפים ושיפור בהדרגה ביכולות הכושר הגופני.