הערסל מאפשר לנו להימתח ולעוף בו זמנית.
הוא מסייע לנו לבצע בקלות תנוחות מאתגרות כמו עמידת ראש, עמידת ידיים, גשר ועוד.
הערסל מקל על טונוס שרירים גבוה ועל מתח שמצטבר אצל כולנו בשגרה העמוסה
ובישיבה ממושכת מול מסכים.
התנוחות ההפוכות עוזרות לנו להיפטר מתסמיני כאב בגב ובכתפיים,
משפרות את זרימת הדם ברקמות ומרגיעות את המיינד.
*מתאים לגברים ולנשים
