מתחם FRIENDS הוא סטודיו בוטיק שכולל ארבעה חללי אימונים: סטודיו פילאטיס מכשירים – מיטות ברמה גבוהה TOWER עם ציוד נלווה מגוון. סטודיו MILLS LES מגוון מטורף של האימונים הכי טובים בעולם כולל שיעורי CINEMA ,מזרן, יוגה, זומבה ועיצוב וכמובן פילאטיס . סטודיו ספניניג עם אופניי KEISER מתקדמים. שיעורי RPM CYCLING מתקדמים מבית MILLS LES שיעורי STYLR FREE בסגנון CINEMA RPM. סטודיו פונקציונאלי ייעודי לאימונים בקבוצות קטנות, אימוני תחנות ואימון מחזורי. יחס אישי לכל אחד ואחת, עם המון אכפתיות , ידע ומקצועיות בכדי לאפשר לכם חווית אימון שמותאמת לכם באופן אישי- בתוך שיעור קבוצתי. יש להגיע 10 דקות לפני תחילת השיעור בכדי לחתום על הצהרת בריאות ולהכין ציוד במידת הצורך מומלץ להגיע עם מגבת ובקבוק מים חניה חינם למשך שעתיים בחניון של הקניון קומה 2 במעלית.