כשהקמתי את סטודיו הילה פיטנס חיפשתי לתת לנשים מסגרת שתלווה אותן ותתן להן את הכלים להצלחה .
זה מתחיל מהרצון שלהן לעשות שינוי וממשיך איתי לעבודה על שינוי הרגלי האכילה , בניית תפריט לצורך חיטוב או הורדה במשקל ויחד עם זאת אימונים אשר תורמים להגיע אל הייעד .
התכנית שלי כוללת ליווי אישי, מענה יומי ותמיכה לאורך כל התהליך ומעבר לכך.
מה שנותר לכן זה להרשם, לרצות בתהליך ולהאמין בדרך.
