במתחם הנשימות והטבילה במי קרח, אנו מציעים חוויה ייחודית ומעצימה שמחברת בין הגוף והנפש. הפעילות מתחילה בתרגול נשימות מודרך שמטרתו להכין את הגוף ולהרגיע את המחשבה, ולאפשר כניסה עמוקה למצב של שקט פנימי. לאחר מכן, המשתתפים עוברים לטבילה באמבטיית קרח, חוויה שמעניקה תחושת רעננות, חידוש אנרגיה והתמודדות עם אתגר פיזי ומנטלי. הפעילות מתאימה לכל אחד, גם למי שלא התנסה בעבר. אנו מלווים את המשתתפים לאורך כל התהליך, ומספקים הנחיות מדויקות ותמיכה אישית כדי להבטיח חוויה בטוחה ומעוררת השראה.