ברוכים הבאים למתחם האימונים החדש, שנבנה מתוך חזון ליצירת חוויית אימון ייחודית, המשלבת מקצועיות, דינמיות והנאה. המתחם מציע מגוון רחב של אימונים המותאמים לכל הרמות, החל מספורטאים מנוסים ועד מתאמנים בתחילת דרכם, תוך שילוב שיטות אימון מתקדמות, ציוד חדשני ואווירה מעוררת מוטיבציה.
שלושה מתחמי אימון עם ציוד חדשני!
פילאטיס מכשירים
חדר כוח
חדר ספינינג
הסבר על סוגי האימונים :
אימוני פילאטיס:
Libilates – פילאטיס פאואר דינמי, מחטב ועוצמתי עם שילוב עולם הכוח. דרגת קושי – מתאים לבינוניים ומתקדמים.
Libi Flow – פילאטיס מכשירים קלאסי איזון מושלם בין כוח, שליטה וגמישות. דרגת קושי – מתאים לכל הרמות
Libi Hit Pilates – היט פילאטיס חדשני, מחטב ודינמי עם שילוב של כוח וסיבולת. דרגת קושי – אימון למתקדמים!
אימוני כוח :
Libi Move – אימון תחנות פונקציונלי אימון כוח דינמי המשלב עבודה עם מכשור מחדר כושר לצד תרגילים אירוביים לשיפור כוח, סיבולת ויכולת ביצוע מקסימלית. דרגת קושי – מתאים לכולם (בהתאמה לפי רמת המתאמן)
Libi Power – אימון תחנות המתמקד בפיתוח כוח, חיזוק השרירים וסיבולת באמצעות עבודה עם