סטודיו בוטיק muscleup – הינו מתמחה באימונים פונקציונאליים המשלב כמה קבוצות שרירים בו זמנית , אשר מותאמת באופן אישי למתאמן.
אשר גורמות לעיצוב וחיטוב הגוף ושריפת קלוריות מוגברת.
אופן התרגילים מותאמים באופן אישי לכל אדם לפי המטרה שלו.
כל התרגילים מגוונים משולבים על שיווי משקל קאורדינציה ובאביזרים נלווים כגון כדור בוסו, ketlbells, trx ,בולגריים בג, קיק בוקס ועוד.
*קצת על עצמי מעל 20 שנה בתחום הכושר והתזונה בעל תואר ראשון בחינוך בספורט ותואר שני בדרך ובעל סטודיו לאימונים אישיים הנמצא בעומר.
יש להגיע בלבוש ספורט ומגבת ומומלץ לא לאכול ארוחה כבדה לפחות שלוש שעות לפני פעילות גופנית.
