שיעורי יוגה, מדיטציה וסאונד הילינג עם נבו ינאי דרך תנועה מודעת, נשימה עמוקה והרפיה נבנה חיבור לגוף, נשחרר מתחים ונחזק את עצמנו, פיזית ונפשית. השיעורים מותאמים אישית לפי הצרכים והרמה שלך גם אם יש כאבים, חוסר גמישות או פשוט צורך בעצירה. יוגה יכולה לפתוח לך דלת לעולם חדש של איזון, יציבות לריפוי. תן לעצמך רגע של שקט, תנועה ונוכחות. הגוף יודה לך והנפש תאיר.
