סטודיו חדש, נעים ומהמם לפילאטיס מכשירים על מיטות רפורמר ופילאטיס בר.
אצלנו תרגישי בהבדל כבר מההתחלה ותראי את ההבדל בגופך משיעור לשיעור.
אנחנו כאן כדי לעזור לך להגשים את המטרת שלך, בין אם זה שיקום מפציעה, מניעת כאבים, ועד לחיזוק היציבה, חיטוב והחזרת כוח וחיוניות לגופך, לנפש שלך ולאנרגיה היומיומית שלך.
בואי להרגיש שאת חלק מקהילה, תכירי עוד שכנות ושכנים ממש מהרחובות הסמוכים וכמובן שהכי כיף לבוא עם חברה!
השיעורים בקבוצות אינטימיות של עד 8 מתאמנות
*שימי לב* השיעורים מחולקים לרמות:
כל הרמות (מתחילים וממשיכים שרוצים לחזור לבסיס, לדיוקים ולעקרונות)
שיעורי כוכבית אחת* – ממשיכות
שיעורי שתי כוכביות ** – מתקדמות
*הניסוח בלשון נקבה מטעמי נוחות, אך כמובן שהסטודיו מתאים ומקבל באהבה את כל המגדרים, הקהלים..
וכל מי שהחליט.ה שרוצה להשקיע בעצמה.ו והכי טוב שאפשר.
אם זהו השיעור הראשון שלך אצלנו – נא להגיע 5 דקות טרם תחילת השיעור.
בימי הקיץ מומלץ להצטייד במגבת.
השימוש בטלפון נייד במהלך השיעורים אסור.