שיעורי יוגה בקבוצה אינטימית עד 8 מתרגלים,
בשיטת Sati Yoga מבוסס יוגה תרפיה.
מתאים לכל הרמות, תרגול שמשלב פילוסופיה ודיוק בתנוחות, תרגול מיינדולנסי.
התרגול מלמד הקשבה לצרכים ויכולות, והורדת סטרס.
דגש על נשימה, ותנועה תומכת חיי יום יום.
חיזוק המערכת ועבודה על התודעה.
זהו מקום להניח את הגוף, להוריד עומס מהלב, ולאפשר מנוחה עמוקה מהחיים האינטנסיביים בחוץ.
