ברוכים הבאים ל Serenity המקום שבו שקט פנימי, התמודדות עם אתגרים ורוגע נפגשים. הפעילות שלנו משלבת: טכניקות נשימה מתקדמות – להפחתת סטרס, שחרור מתחים והתמודדות עם לחצים יומיומיים. הנשימה היא הכלי שלכם להשגת רוגע ושליטה פנימית. אמבטיית קרח מבוקרת – חוויה שמחזקת את המערכת החיסונית, משפרת את זרימת הדם ומביאה את הגוף והנפש לחיבור עוצמתי דרך התמודדות עם הקור. מה מיוחד אצלנו? יחס אישי בסדנאות קטנות ואינטימיות שילוב של מיינדסט, נשימה ואתגר פיזי מבוקר תחושת רעננות, שלווה ואנרגיה מתפרצת שתלווה אתכם גם אחרי הסדנה רוצים לגלות איך לצאת מאזור הנוחות ולהתחבר לעצמכם הצטרפו לחוויה מעצימה שתחזק אתכם מבפנים.