תוכנית אימונים אשר עובדת על כוח, סיבולת לב ריאה תוך מתן דגש עיקרי ומשמעותי על הגנה עצמית.
קיימים אימונים לגברים בנפרד, נשים בנפרד ואימונים מעורבים.
האימונים מתבצעים במועדון ק.מ.י ביישוב ברקן, מועדון מאובזר במזרנים, מתחים, מוטות ומשקלים שונים.
מידע שימושי
העירית 1, ברקן
שעות פתיחה
ימים א׳-ה׳: 00:00-00:00
ימי שישי: 00:00-00:00
ימי שבת: 00:00-00:00
חשוב לדעת
לפני ההגעה לשיעור freefit יש להירשם באפליקציית
האימון על המזרן מתבצע ללא נעליים, לכן כדאי להגיע עם נעליים שנוח לחלוץ.
