V Pure Balance פילאטיס אריאל

אבנר 16, אריאל
פילאטיס הוא הרבה יותר מסתם אימון- הוא הדרך להתחבר לגוף, לשפר את היציבה ולחזק כל שריר מבפנים. בשיעורים שלי נתמקד בהקשבה לגוף, דיוק בתנועה, שיפור הגמישות והכוח. תרגילים מותאמים לקצב של הקבוצה, כך שתרגישו חזקים, נינוחים ומלאי אנרגיה. בואו לגלות את הכוח שבאיזון ולמצוא את הזמן להתחבר לעצמך מחדש! בואו נצא יחד לתהליך מקסים של היכרות הגוף הפנימי שלנו

מידע שימושי

שעות פתיחה

ימים א׳-ה׳: 00:00-00:00
ימי שישי: 00:00-00:00
ימי שבת: 00:00-00:00

חשוב לדעת

ההרשמה לפעילות באמצעות אפליקציית freefit החל מ-24 שעות מראש. חובת הגעה עם מגבת אישית ימים ושעות פעילות: יום א': 08:00-16:00 יום ב': 10:00-14:30 יום ג': 07:00-17:00 יום ד': 08:00-14:00 יום ה': 08:00-20:00 • על המתאמן להצטייד במגבת, בלבוש ונעליים המתאימות לשיעור. האימונים מתבצעים ברגליים יחפות. מתאמן שמעדיף להתאמן עם גרביים מחויב בגרביים מונעות החלקה. לא ניתן להתאמן עם גרביים רגילות. • ?יש למלא הצהרת בריאות- שיעור לא יתקיים ללא מילוי הצהרת הבריאות!