אני מאמנת פילאטיס שיקומי מוסמכת למעלה מ 13- שנה, ומעבירה אימוני פילאטיס מזרן מותאמים לאוכלוסיות מגוונות: פציעות, היריון, אחרי לידה, הגיל ה 3- , מחלות כרוניות ומצבים רגשיים. האימונים
מבוססים על פילאטיס קלאסי טהור ביחד עם פירוק התרגילים לפי בעיית המתאמן, כך שכל אחד מקבל את מה שמתאים לו גם בקבוצה ולא צריך להתאים את עצמו אליה. אני משלבת תרגול פונקציונלי לשיפור משמעותי בפעולות היומיומיות, ומשתמשת בכלים רבים שרכשתי לאורך השנים כדי לעזור לך לחיות בתוך
הגוף שלך בנוחות, באנרגיה, בביטחון ובשמחה יומיומית אמיתית.
