שמי גל קוכנר, מדריכת יוגה ויניאסה.
היוגה עבורי היא חיבור בין תנועה, גוף ונפש.
על המזרן נפתח את הלב ונפגוש את עצמנו במסע החיים. אני מזמינה אתכם להצטרף אליי לשיעורי יוגה ויניאסה דינאמית.
השיעורים יתקיימו בגג מדהים במגדל שלום איזור רוטשילד תל אביב. נתרגל תנועה, נעמיק את הגמישות ונעבוד על הכוח תוך חיבור לנשימה.
במהלך התרגולים ניפגש עם נושאים שונים שפוגשים אותנו במסע החיים ובאים כמראה גם על המזרן.
כל אחד צריך מקום בו יוכל לצאת מדעתו בשלווה
