בואו לפתוח את הלב והגוף בעזרת הנשימה והתנועה
היוגה היא דבר מדהים שיכולה לחולל שינוי לא קטן בכל אחד ואחד מאיתנו.
בואו לעבור ביחד איתי יד ביד את המסע המדהים שהיוגה מעבירה אותנו.
אני מעבירה תרגולי יוגה מסוג ויניאסה, הויניאסה הוא תרגול דינמי מאתגר שמתאים לכל הרמות, גם אם זה
פעם ראשונה על המזרן וגם למתרגלים ותיקים
התרגולים מתקיימים בסטודיו שלי בשכונת האוצר ובקיץ יש גם תרגולים בשקיעה בים
תבואו בדיוק כמו שאתם עם בגדים נוחים ואל תפחדו להזיע
