אני לירן ואני מתרגלת כבר כמה שנים מתוך אהבה אמיתית לדרך הזו. כעת אני שמחה להעביר את זה הלאה.
את לימודי היוגה העמקתי בהודו- בירת היוגה העולמית, במקום שבו הכל התחיל. שם נחשפתי לעולם היוגה לעומק וגליתי שיוגה היא הרבה מעבר לתרגול פיזי אלא אורח חיים.
היא התכנסות פנימית ואהבה עצמית פשוטה.
מזמינה אתכם להצטרף אליי!
נתרגל ביחד אשטנגה, ויניאסה והאטה.
בואו לגלות את השקט, האיזון והאנרגיה הפנימית דרך תרגול יוגה מותאם אליכם.
קבוצות קטנות ואינטימיות -עד 10 משתתפים ?
שיעור נפרד לנשים בלבד ?
אפשרות לשיעורים פרטיים מותאמים אישית ?
חיבור בין תנועה לנשימה, שחרור מתחים וחיזוק הגוף
