שמי רחלי דהן, מתרגלת והולכת בדרך היוגה מעל ל־ 6 שנים בשיטת ויני יוגה רכה וויניאסה דינאמית. עוד לפני עולם היוגה, במשך עשור עסקתי בתנועה כמתעמלת אומנותית וקרקע מקצועית — מקום שדרכו נוצר החיבור הראשוני שלי לגוף, למשמעת, לזרימה ולביטוי דרך תנועה. עם השנים, באופן טבעי, נמשכתי לעולם היוגה מתוך חיפוש עמוק יותר של חיבור פנימי, נשימה ונוכחות. אני מתמקדת בחיבור בין הנפש לגוף תוך יצירה של הקשבה פנימית שמשפיעה על כל תחומי החיים. החיבור שלי ליוגה מהניסיון האישי שלי למדתי שיוגה היא הרבה מעבר לתרגול פיזי — היא דרך חיים שמאפשרת חיבור עמוק בין הגוף, הנשימה והתודעה. אני מאמינה בתנועה חופשית שמובילה לריפוי עצמי, לאיזון ולמפגש אמיתי עם עצמנו. מהרגע הראשון שפרסתי מזרן, הרגשתי תחוש ת שייכות — כאילו הגוף כבר הכיר את הדרך והנפש מצאה בית. אני מאמינה שהיוגה יוצרת מרחב מפגש לאנשים — מרחב שמאפשר קשב פנימי, ביטוי, חיבור, תנועה ותחושת בית. התרגולים מתקיימים במרחב פתוח מול הים, מתוך בחירה ליצור חיבור עמוק לטבע, לנשימה ולרגע הזה. המרחב הפתוח מזמין אותנו להרגיש את התרגול מבפנים אל החוץ — לתת לתנועה לנבוע