יוגה היא לא רק לגמישים – היא בשביל כולם! היי, אני יפית מתרגלת יוגה מעל עשור ומלמדת בשנתיים האחרונות מתוך אהבה אמיתית וידע שצברתי במסע האישי שלי. אני מאמינה שהגוף שלנו הוא כלי הרכב שמלווה אותנו בכל מסע חיינו – וכמו שאנחנו מטפחים את הנפש, חשוב שנשמור גם על הגוף לאורך השנים. בעולם המהיר והעמוס של היום, יוגה היא רגע של נשימה, שקט וחיבור – לעצמנו, לגוף, ולנפש. לא משנה אם אתם בתחילת הדרך או כבר מתרגלים – יוגה יכולה להשתלב בחיים שלכם ולהפוך אותם לטובים יותר. אני כאן כדי להראות לכם איך. בואו לגלות מה היוגה יכולה לעשות עבורכם – מבפנים ומבחוץ.